EL EJERCICIO FÍSICO REALZA LA BELLEZA
31.01.19
Esta vinculación tiene su explicación al decir que la cara es el espejo del alma, ya que los beneficios del ejercicio sobre la salud física y mental nos lo receta como el mejor antídoto contra el envejecimiento. Más allá de facilitar un mejor porte y aspecto se le atribuyen entre las virtudes estéticas un mejor color y textura de la piel, una mejora en la apariencia del acné, una reducción de la celulitis y las varices, una menor hinchazón de las piernas, un retraso en la aparición de arrugas, menor sobrepeso…..
Para potenciar los efectos positivos del ejercicio sobre tu piel y reducir el riesgo de sufrir problemas cutáneos te damos estos pocos consejos:
- Antes de comenzar a hacer ejercicio debemos asegurarnos que la piel está limpia y así facilitar la eliminación de desechos y facilitar el proceso. Para ello disponemos de agua micelar donde en un solo paso limpias y tonificas tu piel.
- No eliminar la humedad producida por el sudor favorece a la permanencia de impurezas sobre la piel.
- Debes ducharte lo más rápidamente después de entrenar para quitar ese sudor y limpiar la piel tras el esfuerzo.
- Para que tu circulación sanguínea mejore con una mayor oxigenación, no dejes de beber agua antes, durante y después del ejercicio.
- Cuando vayas a realizar tu ejercicio al aire libre, recuerda aplicar toda la protección necesaria.
Recuerda para llevar a cabo estos consejos en cualquiera de nuestras tiendas puedes encontrar productos para llevar en tu bolsa de deporte, como champú de uso frecuente de SAYLU, peines desenredantes para la piscina, mascarillas sin aclarado de TAHE, etc….
Nos gusta cuidarte e informarte. No te pierdas nuestro próximo blog: SEIS SIGNOS DE LAS UÑAS QUE REVELAN TRANSTORNOS EN LA SALUD.